Systemische Beratung und Therapie

Streng genommen trennen wir nicht zwischen Beratung und Therapie, die Übergänge sind fließend. In der Beratung arbeiten wir jedoch vorwiegend lösungs- und ressourcenorientiert, als auch stärker im Hier und Jetzt. Es geht darum, sich gut anfühlende Entscheidungen zu treffen, aus akuten Lebenskrisen herauszufinden oder Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld aufzuweichen und Ihre Position zu stärken. 
Wenn es stärker ins therapeutische Arbeiten geht, tauchen wir oftmals in Ihre Kindheit ein und schauen, was und von wem Sie als Kind zu wenig bekommen haben. Wir beschäftigen uns intensiver mit Ihren inneren Anteilen oder den verschiedenen Ebenen und Personen in Ihrem Familiensystem. So können wiederkehrende innere Themen aufgeweicht und neue Verhaltensweisen verankert werden.

Paarberatung und Paartherapie

Gespräche mit Paaren sind therapeutisch herausfordernd, bieten aber auch interessante Möglichkeiten, die in Einzelgesprächen nicht gegeben sind (wie z.B. die gegenseitigen Erwartungshaltungen zu überprüfen). Zentrale Fragen sind dabei "Was ist gut und kann so bleiben? Was muss überprüft, neu sortiert oder umgestaltet werden?" (aus der Buchbeschreibung von "Eure Liebe", Richter, 2021). Wohin möchte das Paar? Welche Ressourcen stehen dazu zur Verfügung? Wie war der "Magic Moment", als das Paar sich kennengelernt hat? Was davon ist heute noch da?

Familienberatung und Familientherapie

Familientherapie ist aus Erfahrung auch ohne Familie möglich, da alle Mitglieder eines Familiensystems wie Teile eines Mobiles zusammenhängen und dieses in Bewegung gerät, wenn wir eine Ecke berühren. Dennoch ist es im therapeutischen Prozess eine Bereicherung und ein kostbarer Lernprozess, mit mehreren Personen einer Familie zusammenarbeiten zu können. Dann zeigen sich am deutlichsten die verschiedenen Sichtweisen der Familienmitglieder auf das gemeinsame Problem. Die Lösung liegt in der Kommunikation und Interaktion. So wie (Familien-)Systeme ihre eigenen Probleme schaffen als inadäquaten Versuch der Balance-Herstellung, so besitzen sie auch alle Ressourcen für die Lösung dieser.